روانشناسى رهائى از فكر وخيال هاى واهى ،‌

در این گفتار، با هم یاد می‌گیریم چطور از افکار منفی، دردهای گذشته و نگرانی‌های بی‌پایان ذهن رها شویم. این ویدیو یک گفت‌وگوی صمیمی و آرام است برای زمانی که ذهنت خسته است و نیاز به سکوت دارد. با زبانی ساده و علمی، می‌فهمیم فکر چیست، چرا ذهن ما مدام در گذشته و آینده پرسه می‌زند، و چطور می‌توانیم دوباره در لحظه‌ی حال زندگی کنیم. اگر احساس می‌کنی از افکارت خسته‌ای، اگر ذهنت آرام نمی‌گیرد، این گفتار می‌تواند پناهی برایت باشد. 🌿 .   / لينك   اينستگرام https://t.me/shadzistanbajilaلينك تلگرام