Se cerchi un modo per rilassarti (prova questo) | Art Counselling con Gelli Plate e Foto

Se cerchi un modo per rilassarti (prova questo) | Art Counselling con Gelli Plate e Fotografia In questo video ti mostro il processo creativo di stampa e stratificazione mixed media su GELLI PLATE partendo da un mio ritratto fotografico, con uno sguardo dedicato all'Art Counseling. Partiamo dalla voglia di prenderci un momento per noi, per rilassarci con tecniche creative facili adatte anche a chi non si sente per niente "creativa". I recenti studi di neuroarts dimostrano che quando usiamo le mani per modellare colori, forme e immagini che ci rappresentano, attiviamo meccanismi biologici precisi. Le neuroscienze applicate all'arte dimostrano che la pratica manuale e intuitiva: • Riduce i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) nel corpo • Calma la mente stimolando la neuroplasticità cerebrale • Crea uno spazio protetto per ascoltarsi e dedicarsi un momento prezioso Usare la propria immagine sulla piastra di gel diventa così un atto di esplorazione personale e di riconnessione. Se troverai il tempo di concederti questo spazio per creare senza giudizio, fammelo sapere nei commenti. Condividi questo video con chi vorresti invitare a creare insieme a te! *************************** ➡️➡️➡️ Il canale YouTube FEDERICA NARDESE | Il Ritratto Imperfetto ti permette di essere sempre aggiornata su: ✅ Art Counselling; ✅ Fotografia di Ritratto; ✅ Tecniche di Mixed-Media con le tue fotografie; ✅ Creatività libera senza performance; Se ti fa piacere supportare questo canale il miglior modo è iscriverti. *************************** Se hai dubbi o domande inerenti al video lascia un commento qui sotto, ti risponderò al più presto! *************************** Credits: Musica (CC BY): When You Leave di Sergey Cheremisinov ❤️🙏🏼 via https://freemusicarchive.org/music/Se... Motion Sound Effects by DRAGON-STUDIO from Pixabay 🙏🏼 *************************** Tecniche miste per principianti: trasforma le tue foto in creazioni originali Mixed-Media con le tue fotografie Arte e Benessere trasforma le tue foto in creazioni originali Gelli Plate