MITÄ SYÖN PÄIVÄSSÄ / Urheilijana Thaimaassa

Tervetuloa seuraamaan, miltä mun päivän ruokailut näyttää Thaimaassa urheilijana ja tavoitteellisena treenaajana. Tässä videossa näytän mitä syön päivän aikana ja millainen mun normaali ruokarytmi on täällä Thaimaassa. Videolla höpöttelen samalla ruokailusta, arjesta ja siitä miten ravitsemus tukee mun kehittymistä ja hyvinvointia. Toivottavasti saat ideoita omiin ruokailuihin! Musiikki: Chill lo-fi hip hop | Morning Espresso by Alex-Productions    • Background Lo-Fi Vlog Hip Hop Music by Ale...   Music promoted by onsound.eu/