لأرز بالسمك سر نكهة الوجبه الموريتانيه مارو والحوت

#لأرز_بالسمك_مارو_الحوة_ المكونات سمك حسب المتوفر مغسول بالماء والملح والخل لتتبيلة السمك نحتاج لحرور _ فلفل حار مجفف البّوبر _فلفل اسود بصل اخضر لاچ _ فصوص ثوم ملح الخضار_طماطم_فلفل_اخضر_احمر_بصل_جزر_لفت_كرنب_باذنجان_قرع_سبانخ_بطاط حلو