Meditação/PNL ( programação neurolinguística) com Dr. Lair Ribeiro.

Olá pessoal, essa é uma super dica para quem está, estudando, trabalhando, eu recomendo e faço. Quem está com ansiedade, estressado, tendo problemas de saúde como dores, de cabeça, lombar entre outras, você precisa começar a fazer essa meditação todos os dias. Eu recomendo pela noite, você vai dormir melhor, e provávelmente enquanto estiver dormindo ideais surgiram em forma de sonhos e caso vc precise resolver algum problema que está te deixando preocupado isso te ajudará com certeza. E logo te ajudará ser mais positivo e conquistar o que você quer. https://instabio.cc/3041819Xaqu9H