Точки напряжения, которые устарели ваше лицо | Освободите их за 9 минут, чтобы поднять лицо

🎁 TA ROUTINE OFFERTE https://lys-yourface.systeme.io/b1234011 La base des tensions du visage viennent du cou ! Dans cette séance de yoga du visage de 9 minutes, je te guide pas à pas dans des exercices ciblés pour relâcher les tensions et détendre les traits de ton visage pour un lifting naturel. Nous allons commencer par détendre le décolleté avant de travailler les muscles du cou, puis remonter progressivement vers la mâchoire et le visage. Cette routine est particulièrement intéressante si tu ressens des tensions au niveau du cou ou de la mâchoire, ou si tu souhaites intégrer à ta routine visage un travail plus global du cou et du bas du visage. 🌿 Prends quelques minutes pour toi, installe-toi confortablement et pratique toujours les gestes avec douceur, sans douleur. ✨ Pour aller plus loin Tu souhaites mieux comprendre ton visage et savoir quels gestes sont réellement adaptés à tes besoins ? Je propose également des séances individuelles avec création d’une routine de yoga du visage personnalisée. Toutes les informations sont disponibles dans les liens ci-dessous. Séances individuelles : lili@lysyourface.com Abonne-toi à Lys Your Face pour retrouver mes séances de yoga du visage, automassages et routines pour prendre soin naturellement de ton visage tous les dimanches #YogaDuVisage #SkincareTips #Automassage #MassageDuCou FaceMassage #FaceFitness #BeautyTips