【大会への道#3】減量中にエネルギーがない時に追い込む方法。背中＆肩(リア)のトレーニングです。

※こちらの撮影は4月19日の休館日にさせて頂きました。 ○大会の舞台裏＆６年越しの優勝に涙...    • 【悲願達成】６年越しの夢を叶えて泣きました。東京ノービスボディビル大会の裏側＆マジ泣...   ○【速報】東京ノービスボディビル選手権大会（フリーポーズあり）    • 【速報】東京ノービスボディビル大会に６年越しの夢を叶える。大会の様子をご覧下さいませ。   ○東京ノービスボディビル優勝への道 その１ 『５週間前の肩＆上腕三頭筋』    • 【大会への道#1】東京ノービスボディビル大会に向けてついに始動⁉︎ 5週間前の肩＆上...   ○東京ノービスボディビル優勝への道 その２ 『4週間前の胸＆腹にカットを出す方法』    • 【大会への道#2】減量中でも胸＆腹筋を追い込んでカットを出しまくる方法。東京ノービス...   ○東京ノービスボディビル優勝への道 その４ 『10日前の地獄のエンドレス脚トレ』    • 【大会への道#4】地獄の脚トレで追い込む方法＆ボディビル大会10日前に粘り強くやり切...   ○JAPAN CUP チャンピオン 『加藤選手のヤバすぎるチンニング』    • 【背中トレ】加藤選手の背中の広がりはどうやって作られるのか！？衝撃のメニュー分け＆チ...   ○撮影協力 ゴールドジム サウス東京ANNEX https://www.goldsgym.jp/shop/13220 ○なかやまきんに君プロデュース 家族で飲める 『ザ・プロテイン』＆『ファミテイン(青汁&カカオ)』の詳細です http://theprotein.jp ○【最強】無添加の超柔らかサラダチキン 『ザ・パワーチキン』 https://kinnikun-power.com ○オリジナルアパレル 『POWER Official Store』 https://power29.jp/ ○ザ・きんにくTV 2nd    / @themuscletv2nd   『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます http://なかやまきんに君.com 『ザ・プロテイン』大好評発売中 http://theprotein.jp Instagramもフォローしてね https://www.instagram.com/nakayama_ki... Twitterもフォローしてね   / kinnikun0917   #背中 #肩 #筋トレ