ステップ練習の前に！すべての動きの土台になる“足”の使い方

足の使い方の基礎を解説します。 故障を防ぎスムーズに動くためには…？ 朝練LIVE、毎週火・木・土曜9:00頃に配信！ 🥋 メンバーシップ募集中！ このチャンネルを応援してくれる仲間を募集しています。登録すると… ▸ 朝練LIVEの過去アーカイブが全部見放題（見逃しても安心） ▸ メンバー限定動画＋最新動画にいちはやくアクセスできる ▸ 限定バッジ＆絵文字／コメントに優先返信 一緒に空手を深めましょう👇 👉    / @isumi-dojo   ▼チャンネル登録もよろしくお願いします 👉    / @isumi-dojo   ───────────── パーソナルジムやってます！ 個人レッスンの依頼はコチラから👇 Y'sジムいすみホームページ https://ysisumi.site/ 単発のご利用も大歓迎✨ オンラインも対応できます！ 空手道場入門はコチラ👇 極真空手いすみ道場ホームページ https://isumikarate.site/ 📱インスタはこちら 👉 https://www.instagram.com/higu_chiyo.... 📱TikTokでは毎週金曜あさ9時から「朝稽古LIVE」を生配信中！ 👉   / isumidojo