ASMR Français ~ 10 Octobre Journée mondiale de la santé mentale

10 Octobre - Journée mondiale de la santé mentale / World Mental Health Day Pour cette journée j'ai décidé de faire une vidéo pour vous parler de la dépression, de ses symptômes, de son impact sur le corps, l'esprit et la vie quotidienne, je parle aussi du trouble anxieux, de la déréalisation, de la dépersonnalisation, des angoisses, des pensées suicidaire, des troubles du comportement alimentaire, de la psychothérapie etc . Cette vidéo je l'ai préparé mais ce sujet me touche beaucoup comme vous pouvez vous en douter. La dépression est mon quotidien et depuis plus de 10 ans je partage ma vie avec elle; donc veuillez excuser ma façon de parler et de chercher mes mots, ainsi que la formulation de mes phrases un peu maladroites parfois La dépression et les troubles de l’anxiété sont des problèmes courants de santé mentale. Dans le monde, plus de 300 millions de personnes souffrent de dépression, la principale cause d’incapacité. Plus de 260 millions présentent des troubles de l’anxiété. Un grand nombre vit avec les 2 pathologies. La santé mentale au travail est le thème de la Journée mondiale de la santé mentale 2017. Celle-ci est marquée chaque année le 10 octobre avec l’objectif général de sensibiliser aux problèmes de santé mentale et de mobiliser les efforts contribuant à améliorer celle-ci. Sites et numéros de téléphone d’écoute et de soutien : ~ S.O.S. Amitié : http://www.sos-amitie.org ~ SOS Dépression : 7j/7 et 24h/24. 08 92 70 12 38 (0.33 cts/min) http://sosdepression.org ~ SOS Suicide Phénix : 7j/7 de 16h à 20h. Numéro national : 0825 120 364 (15ct / min) : Numéro régional Île-de-France : 01 40 44 46 45 (prix d’un appel local) http://www.sos-suicide-phenix.org ~ Suicide écoute : 24h/24, 7j/7 01 45 39 40 00 (prix d’un appel local) http://www.suicide-ecoute.fr/ ~ Écoute-famille : 01 42 63 03 03 (prix d’un appel local) : cette ligne d’écoute créée par l’Unafam est destiné aux familles ayant un proche en souffrance psychique. Des psychologues conseillent et orientent les familles. ~ Croix rouge écoute : 7j/7, de 10h à 22h en semaine, de 12h à 18h le week-end, au 0 800 858 858. APPEL GRATUIT Vous pouvez aussi vous rendre à l’hôpital directement ou encore appeler les pompiers Les Associations : ~ L’Association France Dépression : Plusieurs associations régionales existent, renseignez-vous sur le site web : http://www.france-depression.org ~ L’Unafam (Union nationale des amis et familles de malades psychiques) Les coordonnées des sections départementales sont disponibles au 01 53 06 30 43 et sur le site web : http://www.unafam.org ~ La F.N.A.Psy : Vous trouverez notamment sur leur site les contacts d’une cinquantaine d’associations membres partout en France : http://www.fnapsy.org/ PS : Je souhaite un très bon anniversaire à Benjamin. L ;D Mon vernis : vernis noir + Foil (jaune,bleu,vert) _________________________________________________________________ La page de dons : https://www.gofundme.com/aiderlesheri... FB :   / jessyrelaxationasmr   Instagram :   / jessyrelaxationasmr   _________________________________________________________________ Pour ceux qui ne connaissent pas l'ASMR : L'ASMR est un mot Anglais : Autonomous Sensory Meridian Response / Réponse de Méridien Sensorielle Autonome. Cela correspond à une sensation de plaisir senso-auditif, qui à pour but de vous relaxer. Cette relaxation lorsqu'elle est à son paroxysme se traduit par l'apparition de picotements, de chatouillis passant du cerveau jusqu'à d'autres régions du corps. ( pour mon cas à l’arrière de la tête et dans la nuque ) Ce plaisir est engendré par des sons, des bruits, le timbre de la voix, des mouvements Sachez que tous le monde n'est pas "réceptif" à l'ASMR, et pour ceux qui ont cette chance d’êtres réceptifs sachez qu'il existe une multitude de déclencheurs qui varient selon la personne, certains sons ne vous ferons rien, voir auront le don de vous irriter alors que pour d'autres ces sons les relaxeront Je tiens à préciser que l'ASMR n'a rien de sexuel !! et que tout commentaire salace sera supprimé _________________________________________________________________ | DON | Ceci n'est en aucun cas obligatoire, c'est le principe du don Si vous le souhaitez vous pouvez faire un don sur mon Paypal, cela me permettra par la suite d'améliorer mes vidéos, d'acheter des objets pour de futures vidéos ASMR : https://www.paypal.me/JessySimon . Peu importe le montant de votre don je vous remercie ♥