【CBC】11/24放送「健康カプセル！ゲンキの時間」距骨の傾きをリセット！たった5分の簡単エクササイズ

ニッポンの皆様に健康生活を！この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。 「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康情報番組。 すねの骨の下にある「距骨」という小さな骨が、医療や整体の世界で今注目を集めています。 距骨は全身のバランスを取るのに大切な骨で、傾くと筋肉や関節の痛みだけでなく、全身のあらゆる不調を招く恐れも…。 そこで今回は、知られざる「距骨」の健康に迫ります。 距骨は傾きやすいため、１日1日傾きをリセットする事が大切です。 番組では「距骨の傾きをリセット！たった5分の簡単エクササイズ」をご紹介。 『健康カプセル！ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット。毎週日曜あさ7:00放送。 ■「健康カプセル！ゲンキの時間」公式サイト https://hicbc.com/tv/genki/