Saroj Gupta is live urad Ki Duniya aur chawal se banae healthy nashta

हेलो दोस्तों राधे-राधे आज मैं उड़द की दाल की दुनिया और चावल से बनाऊंगी एक बहुत ही अच्छा नाश्ता जिसकी रेसिपी मैं आपको आगे शेयर करते हुए चल रही हूं तो यह देखिए हमने चावल और दाल को चावल और दाल को भिगोकर के तीन-चार घंटे के लिए पीस करके रख लिया है आप उसको हम पीसकर के भी चार-पांच घंटे तक ढक करके रखेंगे और एक फ्री कर लेंगे उसमें डालेंगे बटर और या तो आप घी भी डाल सकते हैं कुकिंग ऑयल भी डाल सकते हैं उसके बाद जो हमने बटर बनाया था चावल दाल का उसको हम उसे पर फैला लेंगे उसके ऊपर हम कटे हुए प्याज टमाटर मिर्च शिमला गाजर सारी सब्जियां कटी हुई धनिया और सब कुछ मैं उसे पर फैला दूंगी उसके बाद बटर को उसके ऊपर फिर दोबारा डालूंगी और इस तरह से उसकी धाक करके अच्छी तरह से पका लूंगी बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ता बनाकर के तैयार हो जाता है बिल्कुल हेल्दी मिर्च नमक मसाला और ऊपर से थोड़ा सा चाट मसाला देंगे बहुत ही खाने में स्वाद आता है और स्वाद अनुसार नमक डाल देंगे परफेक्ट नाश्ता बंद करके तैयार आपको खाने एक खाने के बाद आपको चार-पांच घंटे तक भूखी नहीं