ТРЕНИРОВКА МЫШЦ КОРА | #yogawithmarti

Это короткая практика, которая укрепит ваш пресс! Возьмите два блока и пару носков, и вы готовы! Перед началом занятия разогрейте запястья, видео можно найти здесь:    • WRISTS WARM UP | #yogawithmarti   Спасибо за просмотр, пожалуйста, подпишитесь на мой канал, чтобы ничего не пропустить! www.martinasergi.com Подписывайтесь на меня: Instagram: @martina_sergi (   / martina_sergi   ) Instagram: @yogawithmarti (   / yogawithmarti   ) Facebook: @martinasergiofficial (   / martinasergiofficial   )