뇌졸중, 치료 끝났다고 끝난 게 아닙니다! 재발 막는 ‘생활습관’ 2가지 방법

“뇌졸중 치료는 병원에서 끝났으니 이제 괜찮겠지?” 아닙니다. 진짜 회복은 ‘생활습관 관리’에서 시작됩니다. ✅ 식단과 운동, 왜 뇌졸중 재발 예방의 핵심일까요? ✅ 저염식, 단백질, 비타민 섭취는 어떻게 해야 할까요? ✅ 걷기부터 시작하는 운동 루틴, 낙상 예방 팁까지! ✅ 가족이 꼭 함께 해야 하는 정서적·생활적 관리 포인트는?