Улучшите поворот корпуса при замахе: как вращаться как профессиональный игрок

В этом видео я покажу вам 5 различных упражнений, которые помогут улучшить поворот тела во время замаха, как это делают профессиональные игроки. Большинство гольфистов-любителей испытывают трудности с чрезмерным использованием верхней части тела и неправильным задействованием мышц корпуса и бедер. Я покажу вам простые упражнения для тренировочного поля, ключевые моменты и советы по движению тела, которые помогут вам создать более мощный, стабильный и эффективный замах. Этот урок гольфа подойдет как новичкам, так и тем, кто хочет вывести свой удар на новый уровень! Большое спасибо за вашу поддержку и за то, что вам нравятся мои видео!