Kasia Gotuje Keto - Bułki z sezamem i siemieniem lnianym

Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ https://cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ Witajcie!🍞 Dziś w mojej kuchni tworzymy prawdziwe małe cuda - Keto Bułki z sezamem i siemieniem lnianym! Czy kiedykolwiek marzyliście o bułkach, które są nie tylko pyszne, ale także zdrowe? Dziś mam dla Was przepis, który spełnia obie te kategorie! Te keto bułeczki wypełnione chrupiącym sezamem i bogatym w błonnik siemieniem lnianym, są jak dar od natury. 🥖✨ W dzisiejszym filmie razem odkryjemy tajemnicę ich przygotowania. Jak zbudować strukturę, która zachowuje się jak prawdziwe pieczywo, ale jest w pełni zgodne z stylem niskowęglowodanowym? To będzie nasze dzisiejsze wyzwanie! 💪🔥 Gotowi na te kulinarne wyzwanie? To zaczynamy! Ale zanim rozpoczniemy naszą kulinarną podróż, nie zapomnijcie kliknąć subskrybuj i dzwoneczek, żeby być na bieżąco z naszymi smakowitymi przygodami! Czas na kulinarną magię! 🌟🍞 📝 Aby przygotować te pyszne danie potrzebować będziecie... ⚪️ 140 g mąki migdałowej 🥚 3 białka z jaj 💧 240 ml gorącej wody ⚪ 50 g łuski babki jajowatej 🧂1 łyżeczka soli 🥄 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 🥄 2 łyżeczki octu jabłkowego 🫘 4 łyżeczki nasion sezamu 🫘 4 łyżeczki siemienia lnianego 👩‍🍳 Sposób przygotowania: Piekarnik rozgrzej do 175 stopni. Do miski wsyp suche składniki, wymieszaj. Następnie dodaj ocet oraz białka i dokładnie połącz razem. Dodaj wodę i mieszaj ręcznie przez pół minuty. Podziel ciasto na 6 części, nasmaruj dłonie oliwą z oliwek i z każdej z nich uformuj kulki. Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Wierzch posyp sezamem i siemieniem lnianym. Piecz przez 50 – 60 minut, grzanie góra - dół. 🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY : 🟢 węglowodany netto: 0 g 🟢 tłuszcz: 86 g 🟢 białko: 52 g Zapraszam do siebie: Strona internetowa ▶ https://kasiagotujeketo.pl/ YouTube ▶    / @kasiagotujeketo   Tutaj znajdziesz szybkie, proste i pyszne przepisy https://kasiagotujeketo.pl/sklep/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/kasiagotuje... Jeżeli się podobają się Tobie moje przepisy subskrybuj proszę i dawaj łapkę w górę 😁👍♥️ Zapraszam Was 😉 również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym 🍳 kanale ▶️ 📺👍 ✅ Poznajcie również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO (w tym darmowy e-book 📖 ): ➡️ https://kasiagotujeketo.pl/sklep/ 📖 🛒 W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨‍🍳🍳✨ Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarną przygodę! 🥗🍽️ „Jedz zdrowo - żyj zdrowo” #jedzzdrowozyjzdrowo ‪@BraciaRodzen‬