Травма не вирок: правда про «Тіло веде лік», яку від вас приховують

Тренінг "Як вчитись 2.0" https://forms.gle/b4fWtVAZ3YY4BzbeA Восьмитижневий курс майндфулнес: https://forms.gle/3JZYVTCiezKA223L6 Тіло веде лік — найпопулярніша книжка про травму у світі. І саме вона радить вам уникати лікування, яке працює найкраще. Бессел ван дер Колк — не блогер, а один із перших дослідників ПТСР. Але його книжка зведена на даних, яких не існує. Травма пошкоджує мозок. Травма — «безмовний жах», який не проговориш. Тіло зберігає витіснені спогади. А найболючіше — лікування. Найкраще працюють методи, від яких книжка відмовляє. Це відео для тих, хто читав «Тіло веде лік» і вийшов із відчуттям «у мене пошкоджений мозок». Спойлер: ні. _________________ СПІВПРАЦЯ: collab.kzntsv@gmail.com МІЙ ОНЛАЙН-ЦЕНТР ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ "ECOMIND": https://em-psy.com/ - Залиште заявку на сайті та отримайте якісну психологічну допомогу від дбайливих доказових психотерапевтів!   / ecomind_psy   - Підпишіться, щоб читати більше корисної інформації про психіку, тривогу, самооцінку та ефективну самодопомогу! 0:00 Чи справді травма назавжди змінює мозок? 2:14 Чи пошкоджує травма гіпокамп? 5:02 Чи справді травма позбавляє нас мови? 6:55 Небезпека відновлених спогадів 9:22 Що насправді лікує ПТСР?