Se você está preocupada com o futuro, assista isto

Você já percebeu como pode começar o dia bem e, depois de alguns minutos no celular, sentir que algo ruim está prestes a acontecer? As notícias, as previsões assustadoras e as incertezas sobre o futuro podem ocupar tanto espaço na nossa mente que esquecemos de participar da vida que está acontecendo agora. Eu também conheço essa sensação. Durante a reconstrução da minha vida após o fim do meu casamento, precisei aprender que tentar resolver o futuro inteiro só aumentava a minha angústia. Neste vídeo, quero conversar com você sobre como lidar com o medo do futuro, estabelecer limites para o excesso de informação e transformar preocupações em atitudes possíveis. Vamos falar sobre o que realmente está ao nosso alcance, sobre relações, autocuidado, fé e sobre a importância de continuar vivendo mesmo quando não temos todas as respostas. Porque o futuro merece nossa atenção, mas o presente precisa da nossa participação. *Palavras-chave:* medo do futuro, ansiedade pelo futuro, como recuperar a paz. 💬 Me conta nos comentários: qual cuidado você vai assumir consigo mesma nesta semana para não deixar o medo ocupar toda a sua vida? Se essa conversa fez sentido, inscreva-se no canal e compartilhe com uma mulher que precisa ouvir essa mensagem. 💛 *MENTORIA INDIVIDUAL — Vamos conversar sobre sua jornada:* https://wa.me/message/WSAACAHPSSBVG1 #MedoDoFuturo #Autoconhecimento #AmorProprio #DesenvolvimentoPessoal #Recomecos 💌 Faça parte do Grupo Mulheres Despertas no WhatsApp. Um espaço seguro para recomeçar, compartilhar e crescer juntas 👉🏻 https://chat.whatsapp.com/BDKD9ZiDUQR... 📩 Parcerias: torrecilhomichelle@gmail.com Te espero no meu Instagram   / michelletorrecilho   e no meu TikTok   / michelletorrecilh   Capítulos: 00:00 Quando o medo do futuro começa a dominar 01:40 A noite escura da alma e os recomeços 03:20 O que é real e o que você está antecipando? 05:05 Quando o medo afeta nossos relacionamentos 06:45 Primeiro cuidado: limite as informações 08:30 Segundo cuidado: transforme medo em ação 10:15 Terceiro cuidado: não suspenda sua vida 12:05 Ainda existe espaço para alegria e amor? 14:10 Três perguntas para recuperar sua presença 15:35 O futuro importa, mas sua vida acontece hoje