Элементы скрип-пластики для начинающих: разрабатываем грудной отдел ;)

Ну что, девочки! Готовы к танцам? :-D Лично я всегда за! )) Представляю вашему вниманию важные упражнения, научиться делать которые крайне необходимо в том случае, если вы-таки решили встать на путь обретения женственности ;) Итак, мы будем работать с областью тела, где располагается четвертая, "сердечная" чакра. Ее называют Анахата и переводится это слово с санскрита как "нерушимая", "неуязвимая", "нетронутая". Активная четвертая чакра закаляет дух и волю индивида, делая его несокрушимым перед любыми жизненными обстоятельствами. Ведь если научиться желать чего-либо всем сердцем, желание обязательно сбудется. Таков закон Анахаты. Раскрытие духовного потенциала, достижение любовного Абсолюта - её главный постулат, проходящий пурпурной нитью сквозь время и пространство ))) Возможно, а точнее всего, сто процентов, у большинства из вас может не получится подчинить себе свое тело с первого раза. Не расстраивайтесь! Терпение и труд - все перетрут! P.S. На мне шорты из   / shmotki_store1   Топ бренда TopShop )) Ставьте лайк, если хотите, чтобы я подготавливала для вас танцевальные связки, которые так легко практиковать в компании со мной)) Спасибо большое за просмотр! Если есть вопросы или предложения: буду рада общению! Пишите комментарии, жмите "палец вверх", ну и подписывайтесь на канал) На всякий случай оставляю координаты: Инстаграм:   / adel_sergee.  . ВК: https://vk.com/missdelya Фейсбук:   / adelsergeenkova   Перископ: https://www.periscope.tv/AdelSergeenkova Также жду всех желающих в московской школе танцев, фитнеса и растяжки: http://ladiesdance.ru До новых встреч! ;) Kiss *