ASMR 3 HORAS | MELHORES SONS: CONCENTRAÇÃO, RELAXAR, DORMIR OU PARA ESTUDAR (NO TALKING)

Nesse ASMR você vai relaxar por mais de 3 horas com os melhores gatilhos já feitos aqui. Essa é uma coleção de sons tranquilizantes e relaxantes, sem falas. Espero que possa te ajudar a dormir bem e ter uma noite de sono profundo ou até mesmo na concentração para estudar. Você vai encontrar tapping, massagem no microfone, scratching, mouth sounds, hand movements, pau de chuva / rain stick, sino tibetano / tibetan singing bowls, sinos dos ventos / chimes, sons mágicos e muito amor envolvido! 💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉    / @asmrlánasalturas   Instagram pessoal:   / anacagutierrez   Facebook: https://www.fb.com/asmrlanasalturas Minhas playlists:   / anacagutierrez   Principais Gatilhos - Minutagem: 0:04 Tapping e ativação do Sino Tibetano 1:28 Carinho no microfone de cabeleira 2:01 Carrilhão Harmônico 4:51 Pincel no microfone 5:32 Tapping em cerâmica 6:15 Cascata Jatobá 6:50 Sino de Bambu 8:52 Pau de Chuva 10:17 Tapping em Cristais 11:25 Tapping no Sino Tibetano 12:49 Carinho no microfone de cabeleira 13:23 Cascata Jatobá 14:38 Tapping no Sino Tibetano 15:11 Pau de Chuva 16:11 Carinho no microfone de cabeleira 17:00 Sons Mágicos 17:27 TUC TUC Mouth Sounds 17:52 Hand Sounds 18:15 Carinho no microfone de cabeleira 18:33 Tapping em Cristais 18:56 Sino Tibetano 19:41 Tapping em Madeira 19:57 Mouth Sounds + Hand Movements 20:54 Tapping em Cerâmica 22:28 Carrilhão Harmônico 24:01 Mouth sounds + Hand Movements 24:44 Cascata Jatobá 25:23 Sino de Bambu 26:28 Sinos Tibetanos E muito mais.... Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Especialista em Saúde e Medicina Integrativa pela Universidade de Minnesota (USA). Terapeuta integrativa com certificações em diversas técnicas, como: Meditação focada em Imaginação Guiada, Reiki, Mindfulness em cuidados de saúde integrativos, Ho'oponopono, Thai Yoga Massage, Ervas medicinais, Aromaterapia: uso clínico de óleos essenciais e Aconselhamento em Bem-estar Existencial. #ASMR #Relax #Sleep #asmrterapeutico #asmrholistico #asmrbemestar #asmrterapia #terapiaasmr #asmrmeditação #asmrautoconhecimento #asmrsaudeholistica #bemestar #dormir #relaxamento #asmr Somos OM: https://www.somosom.com https://www.fb.com/somosomoficial    / somosomoficial     / somos.om   ­­ㅤㅤ Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨