[자녀교육] 아이의 불안은 어디서 시작될까? 유전·환경 그리고 부모가 할 수 있는 3가지 #불안 #예민한아이 #아이불안 #부모교육 #김성곤교수

아이의 불안은 어디에서 시작될까요? “우리 아이가 유난히 불안한 건 저를 닮아서일까요?” “아니면 제가 키운 방식 때문일까요?” 상담실에서도 부모님들께 자주 듣는 질문입니다. 그런데 아이의 불안을 유전이냐, 환경이냐 둘 중 하나로만 설명하기는 어렵습니다. 어떤 아이는 태어날 때부터 세상의 자극에 조금 더 민감하게 반응합니다. 마치 다른 아이보다 ‘경보기의 감도’가 조금 더 예민하게 설정된 것처럼요. 하지만 예민한 기질을 타고났다고 해서 불안장애가 정해진 것은 아닙니다. 같은 기질을 가진 아이도 어떤 환경에서 자라고, 어떤 경험을 반복하고, 부모가 아이의 불안에 어떻게 반응하느냐에 따라 전혀 다른 방향으로 성장할 수 있습니다. 이번 영상에서는 ✔ 불안과 유전은 실제로 얼마나 관련이 있는지 ✔ 편도체와 세로토닌은 불안과 어떤 관계가 있는지 ✔ 부모의 반응을 통해 불안이 어떻게 학습되는지 ✔ ‘난초 아이’와 ‘민들레 아이’는 무엇이 다른지 ✔ 유전과 환경은 어떻게 서로 영향을 주고받는지 ✔ 그리고 부모가 오늘부터 실천할 수 있는 3가지 방법까지 이야기합니다. 특히 예민한 아이를 무조건 강하게 만들려고 할 필요는 없습니다. 예민함은 약점으로만 작용하는 기질이 아닙니다. 환경의 영향을 더 크게 받는 아이는 좋은 환경에서도 그 영향을 더 크게 받을 수 있습니다. 우리는 아이가 타고난 기질 자체를 바꿀 수는 없습니다. 하지만 그 기질이 어떤 방향으로 자라도록 도울지는 고민할 수 있습니다. 👀어려운 심리학과 뇌과학 이야기를 부모의 언어로, 김성곤 교수가 쉽게 풀어드립니다. 예민하고 불안이 많은 아이 때문에 고민하고 계셨다면 이번 영상이 아이를 조금 다르게 바라보는 계기가 되었으면 좋겠습니다. 0교시 부모영역 | 김성곤 교수 #예민한아이 #아이불안 #불안장애 #부모교육 #육아 #자녀교육 #정서코칭 #불안 #기질 #김성곤교수 #0교시부모영역