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Comment se sentir moins RAIDE pour danser

Danse à la maison

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Comment se sentir moins RAIDE pour danser

16 858 просмотров · 3 года назад
Danse à la maison
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Dans cette vidéo, j’invite Stéphane Rouchy - instructeur Pilates pour nous monter comment être moins raide pour mieux danser. Et si vous voulez bien danser en rythme, regardez ce bonus vidéo pour vous aider 👉 https://dansealamaison.fr/bonus-gratu... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BONUS GRATUIT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous êtes libre de visionner mon bonus vidéo gratuit "3 conseils pour danser en rythme sans stress" : ► https://dansealamaison.fr/bonus-gratu... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SONDAGE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Aidez-moi à vous aider à améliorer votre pratique dansante en répondant à mon sondage en cliquant ci-dessous (promis ce n’est pas trop long 🙂 !) : 👉 https://forms.gle/RMnQnmkLXmq3Cvtz9 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Comment DÉHANCHER son bassin pour mieux danser :    • Comment déhancher son bassin pour danser l...   ► Comment BOUGER son buste pour mieux danser :    • Comment BOUGER son buste pour mieux DANSER...   ► Comment BOUGER son corps pour mieux danser :    • Comment bouger son corps pour mieux danser...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Abonnez-vous à la chaîne Danse à la maison pour apprendre à danser, pratiquer une activité physique quotidienne, retrouver du bien-être et de la confiance en soi :    / @dansealamaison   ❤️ Suivez-nous : ➽ Le blog : https://dansealamaison.fr 💡 Rejoignez-nous sur : ➽ Tik Tok :   / dansealamaison   ➽ Instagram :   / dansealamaison   ➽ Facebook :   / dansealamaison   ➽ Telegram : https://t.me/dansealamaison ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ STÉPHANE ROUCHY - INSTRUCTEUR PILATES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour contacter Stéphane (cours de Pilates Granville) : Association de la tête aux pieds :   / pilatesgranville   email : dltapieds@gmail.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Introduction 00:30 Explications mobilité ** position assise ** 02:22 Mouvement n°1 03:21 Mouvement n°2 05:53 Mouvement n°3 ** position debout ** 08:27 Mouvement n°1 10:51 Mouvement n°1 12:43 Mouvement n°3 15:48 A quelle fréquence faire ces mouvements ? 17:43 Bonus ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Danse à la maison #dansealamaison #raide #mobilité Créée par Hubert Ceram Comment se sentir moins RAIDE pour danser :