바닥에서 일어나는 가장 쉬운방법 재활의집_뇌손상편

안녕하세요. 문쌤재활입니다.~ 바닥에서 일어나는 법을 가장 쉽게 배우는 방법입니다!! 물론 제가 아는 방법 중에...말이죠. 더 쉬운 방법이 있다면 알려주세요^^ 위 방법의 포인트는 삼각형 입니다. 3점의 힘의 분산과 힘의 중심이동이 중요합니다. 이 방법으로 많은 환우분들을 바닥에서 일어날 수 있도록 도와드렸습니다. 처음부터 바닥에서 일어나기 힘들지만 점차적인 훈련을 통해 성취 할 수 있습니다. 꼭 보시고 익히셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다. "당신의 건강을 응원합니다" [ 오래전 바닥에서 일어나는 법을 알려주신 신승섭 선생님 감사합니다. ] 기타 문의 인스타:   / kyohoonmoon   피지컬갤러리 전문가 팀장 재활연구가 / 물리치료사 더메뉴얼 건강연구소 물리치료학 대학원 박사과정 체육학사