42 km biegu wokół Jeziora Czorsztyńskiego – Velo Czorsztyn, podbiegi, kryzysy i Niedzica!

Bieg wokół Jeziora Czorsztyńskiego (Velo Czorsztyn) – 40 km trening, podbiegi, zbiegi, zamek Czorsztyn i Niedzica, nawigacja Amazfit, sprzęt biegowy, trasa rowerowa pokonana biegiem. W odcinku pokazuję pełną pętlę Velo Czorsztyn, start z Dębna, podjazdy, trudne fragmenty bez drogi rowerowej, przeprawę, kryzysy, pogodę, sprzęt, nawadnianie i praktyczne wskazówki dla biegaczy oraz rowerzystów. 0:00 Velo Czorsztyn: Dębno do Czorsztyn 4:05 Co ze sobą zabieram na long long run 5:12 Dębno do Czorsztyn cz 2 8:46 Czorsztyn do Niedzica 11:33 Niedzica 12:20 Niedzica do Dębno 16:20 Kościół Dębno FB: http://bit.ly/qlekfejs Subskrybuj: http://bit.ly/qlek