Hoe ik uit mijn isolement kwam

Voel je je gevangen in een depressie of sociaal isolement? Verlang je naar verbinding met jezelf en anderen, maar lijkt die onbereikbaar? In deze video lees ik voor uit mijn boek *Depressie, een Opstap naar Geluk*. Over een bijzondere schildertraining met Meera Hashimoto, waarin ik ontdekte hoe ik zelf weer verantwoordelijkheid kon nemen en mijn levensvreugde terugvond. 🎬 Vervolgvideo 1: Depressie is geen tekort aan geluk, maar aan verbinding — oefen met je hart    • Depressie is geen tekort aan geluk, maar a...   🎬 Vervolgvideo 2: Wat je aandacht geeft, vormt je    • Wat je aandacht geeft vormt je   📙 Mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ https://www.bol.com/nl/nl/p/depressie... 🌿 MEER VAN MIJ 💚 Website https://genietenvanmeditatie.nl 📩 Nieuwsbrief https://www.genietenvanmeditatie.nl/a... 🎧 Podcast Van Pijn naar Zijn https://open.spotify.com/show/1OUFvg0... 📙 Mijn boeken https://genietenvanmeditatie.nl/over-... #depressie #sociaalisolement #eenzaamheid #verbinding #herstel