Bizcocho keto Esponjoso de Yogurt| Pastel keto de yogurt| Postre keto facil

INGREDIENTES: -4 huevos -5 cucharadas soperas de harina de coco o 10 si es de almendras -4 cucharadas soperas de yogurt griego sin azúcar -vainilla al gusto -una pizca de sal -1 cucharadita de polvo de hornear -1cucharada sopera de edulcorante Va al horno 15 min. Aproximadamente a 180 °C con calor arriba y abajo ❤️☑️Aquí te dejo el único Suplemento que uso (COLÁGENO) 👌https://nskn.co/wrfdLE 💥SUSCRIBETE es GRATIS → http://bit.ly/2q1LO0o 💥SIGUEME en 📷 INSTAGRAM → http://bit.ly/351GE3 ............................................................... ◾ IMPORTANTE!!! NO CUENTO MACROS😉 Lo hice durante mucho tiempo, y aunque al principio reconozco que me fue de GRAN UTILIDAD porque aprendí a conocer los alimentos keto, cantidades, etc...Considero que al principio esta bien, pero con el tiempo uno aprende a saber qué comer. Llevo 2 años en este estilo de vida y hace muchos meses que no cuento macros. Si quitas de tu dieta todo tipo de harinas refinadas y azúcares ,comes las proteínas que te pide el cuerpo acompañada de verduras o ensalada, grasas de buena calidad, frutos secos , semillas ... en fin, alimentos de pocos carbohidratos, no te saldrás de Cetosis...La idea es aprender a comer sin calcular todo lo que comemos. Mil gracias por ver mi Canal🤗🤗🤗 #Dietaketo #Recetasketo → Compra desde Amazon: https://amzn.to/2Kbu6yw ➡️ COMPRAR INGREDIENTES KETO RECOMENDADOS ✔️ Maquina Heladera https://amzn.to/3kph7vU ➡ Semilla girasol: https://amzn.to/32zq613 ➡ Semilla calabaza: https://amzn.to/2NGRmGG ➡ Lino dorado: https://amzn.to/33KVHhO ➡ Harina almendra: https://amzn.to/2NLNFPW ➡ Mezcla semillas: https://amzn.to/2XyTt2T ➡ Cascaras psillium: https://amzn.to/2Qzr8I9 ➡ Aroma vainilla: https://amzn.to/2pASWAH ➡ Almendra pelada: https://amzn.to/2NDr74c ➡ Eritritol natural: https://amzn.to/34S9cfC ➡ Colorante: https://amzn.to/34QrYUH ➡️ COMPRAR UTENSILIOS DE COCINA QUE UTILIZO ➡ Turmix picadora: https://amzn.to/2NB53XQ ➡ Batidora: https://amzn.to/34UVgSm ➡ Plato giratorio: https://amzn.to/2rByksT ➡ Espátulas: https://amzn.to/33zDjs2 ➡ Espátulas silicona: https://amzn.to/36YV6ey ➡ Batidor mano: https://amzn.to/33GrTmt ➡ Boles: https://amzn.to/2CxVgey ➡ Báscula: https://amzn.to/2rzIiLk ➡ Manga pastelera: https://amzn.to/2NGdzoB ➡ Boquillas grandes: https://amzn.to/32ED2CN ➡ Bolsas desechables: https://amzn.to/2QbRxeV ➡ Molde corazon: https://amzn.to/38usOsv ➡ Molde tarta: https://amzn.to/2q6Czw7 ➡ Moldes cristal: https://amzn.to/33zCwY6 ➡ Moldes muffin: https://amzn.to/2NEbZ6z ➡ Cuchillos: https://amzn.to/2Qb9YAb ➡ Kit tartas: https://amzn.to/2Qb9NVx ➡ Cortapizzas: https://amzn.to/2qUE3cH ➡ Rodillo: https://amzn.to/2Xd1kCI ◾ Consigue 1 mes Gratis de Amazon Prime: https://amzn.to/32FVuuO ◾ Consigue 1 mes Gratis de Amazon Prime Video: http://bit.ly/33FxglLllorare7