Les PIRES HABITUDES qui abîment VOTRE VUE

👉 Écrans, fatigue, rougeurs : nos solutions pour arrêter le massacre. Dans cette émission PUMS, on explique pourquoi nos yeux sont si fragiles face aux agressions extérieures. Faut-il s'inquiéter de la lumière des écrans ? Quelles sont les conséquences d'un manque de sommeil sur la vue ? Pourquoi la lumière extérieure est-elle indispensable pour les enfants ? Avec la Pr Élodie BOUSQUET, chirurgienne ophtalmologue, on décrypte les vrais risques pour notre vision et les erreurs à ne surtout pas commettre. Lunettes de soleil, sécheresse oculaire, glaucome silencieux, myopie, règle des 20-20 pour les écrans : on fait le point sur les bons réflexes à adopter. On aborde également l'importance d'un suivi régulier chez l'ophtalmologiste, même sans symptôme, et l'impact incroyable de la lumière naturelle sur le développement des yeux. _ 🎥 Pour découvrir toutes nos vidéos, abonnez-vous : @PUMS _ Une vidéo essentielle pour mieux protéger votre vision, casser les idées reçues sur les écrans et adopter des gestes de prévention simples au quotidien. 00:00 Les agresseurs de l'œil et nos protections naturelles 03:14 Erreur n°1 : Ne pas (ou mal) porter de lunettes de soleil 05:11 Erreur n°2 : Le mauvais usage des écrans (et la règle des 20-20) 07:58 Erreur n°3 : Ne consulter un ophtalmo qu'en cas de problème 10:25 Erreur n°4 : Se frotter les yeux 11:46 Erreur n°5 : Le manque de sommeil 12:26 La lumière extérieure pour freiner la myopie des enfants #santedesyeux #ophtalmologie #vision #myopie #lunettesdesoleil #ecrans #fatiguevisuelle #glaucome #secheresseoculaire #prevention #PUMS #sante #medecine #yeuxrouges #lumiereexterieure EMC62_5 ERREURS YEUX_171026.mp4