Como resolvi uma epicondilite lateral em 8 semanas | Oclusão vascular

Como utilizei a oclusão vascular na reabilitação de uma epicondilite lateral em oito semanas? Neste vídeo completo, mostro o treinamento realizado dentro da academia e como integrei a restrição de fluxo sanguíneo ao trabalho desenvolvido nesse caso. A aplicação tem respaldo científico: Karanasios e colaboradores (2022) encontraram benefícios em dor, função e força de preensão sem dor com exercícios de baixa carga associados à restrição de fluxo sanguíneo, em comparação com restrição simulada, dentro de um programa supervisionado. As oito semanas correspondem à evolução deste caso. A escolha dos exercícios, a dosagem e o tempo de recuperação dependem da avaliação individual. ▶️ Assista ao treinamento completo e veja a aplicação na prática. 📲 Inscreva-se no canal para acompanhar conteúdos sobre treinamento, reabilitação e oclusão vascular. Quer aprender a utilizar o método? Comente BOX para conhecer o BOX de Oclusão. Prof. Dr. Guilherme Telles Instagram: @guilhermetellesphd #EpicondiliteLateral #OclusaoVascular #Reabilitacao