Синдром упущенной выгоды - что делать?

Синдром упущенной выгоды (FOMO) — это тревожное чувство, возникающее из-за убеждения, что другие получают более ценный опыт, чем вы, и вы все время что-то упускаете. Связано с сравнением себя с другими, социальной тревожностью, низкой самооценкой и проблемами с регуляцией внимания. Но на мой взгляд корень проблемы лежит глубже. В чем причина и что делать ? Поговорим об этом сегодня. 🏴 Я на других площадках: https://www.instagram.com/katyanester... http://t.me/KatyaNesterovaLive https://katyanesterova.com/ Запись на консультацию: https://katyanesterova.com/#rec590269961 Программа самопомощи «Сила личности»: https://katyanesterova.com/sila