Sai Lầm ĐỘC HẠI Khi Ăn Thịt Gà: Âm Thầm RƯỚC BỆNH VÀO NGƯỜI Mà Không Hay
BS. Phúc Dinh Dưỡng
0:00 / 0:00
Sai Lầm ĐỘC HẠI Khi Ăn Thịt Gà: Âm Thầm RƯỚC BỆNH VÀO NGƯỜI Mà Không Hay
3 099 просмотров · 3 дн. назад
BS. Phúc Dinh Dưỡng
5,11 тыс. подписчиков
3 099 просмотров · 3 дн. назад
Thịt gà vẫn có thể là món ăn bổ dưỡng, nhưng cách rửa, rã đông, sơ chế và bảo quản không đúng có thể làm vi khuẩn lây sang tay, dao, thớt và các món ăn khác. Video hướng dẫn những bước cần lưu ý khi xử lý gà sống, nấu chín và cất thức ăn thừa.
Video cũng giải đáp một số lời đồn về thịt gà ăn cùng rau răm, xôi hay tôm; đồng thời nhắc đến những phần gà và cách chế biến nên cân nhắc nếu cô bác cần chú ý lượng mỡ, cholesterol hoặc đường huyết.
00:00 — Những thói quen trong bếp có thể khiến thịt gà mất an toàn
01:38 — Vi khuẩn từ gà sống có thể lây sang thức ăn khác
03:39 — Vì sao không nên rửa gà sống dưới vòi nước
05:13 — Cách xử lý gà và vệ sinh bếp sau khi sơ chế
05:46 — Rã đông gà an toàn, tránh để lâu trên bàn
07:23 — Dùng dao, thớt riêng cho gà sống và thức ăn chín
09:30 — Nấu gà chín kỹ và nhận biết thịt đã chín
10:25 — Không dùng gà chết hoặc có dấu hiệu bất thường
10:50 — Cất gà chín và thức ăn thừa đúng cách
12:30 — Lưu ý khi ăn da, phao câu và nội tạng gà
15:03 — Chọn nguồn gà và hạn chế phần thịt cháy xém
16:00 — Gà ăn cùng rau răm, xôi, tôm có thật sự “kỵ”?
17:00 — Người cần lưu ý khi ăn xôi gà
19:01 — Những rủi ro thực tế và nhóm cần thận trọng
20:12 — Dấu hiệu ngộ độc thực phẩm cần đi khám
21:04 — Tóm tắt các bước giúp bữa ăn với thịt gà an toàn hơn
Video chỉ nhằm cung cấp thông tin và giáo dục sức khỏe, không thay thế chẩn đoán, tư vấn hoặc điều trị của nhân viên y tế. Nhu cầu dinh dưỡng và mức độ phù hợp của từng món ăn có thể khác nhau tùy tình trạng sức khỏe. Người cao tuổi, người mắc bệnh nền, dị ứng thực phẩm, đang dùng thuốc hoặc có chế độ ăn đặc biệt nên hỏi chuyên gia y tế khi cần. Nếu có dấu hiệu nghi ngộ độc, đặc biệt là sốt cao, tiêu chảy ra máu, nôn nhiều, chóng mặt hoặc mất nước, hãy đi khám sớm.