ماذا بعد العطلة ؟ #كوتش_رانيا 🦋

ماذا بعد العطلة؟ أنا متأكدة أنو برشا ناس عايشين تقريبا في كابوس حاليا.. برشا مشاعر مختلطة... بين التشتت و الضياع... على ضغوطات.. برشا خوف.. و أيضا شعور بالملل من قبل ما تبدى المرحلة الجديدة : الإنتقال من مرحلة الإستمتاع بتفاصيل العطلة.. إلى مرحلة ما بعد العطلة و الرجوع للروتين المتعود عليه.. حتى لو كنتي إنسانة متوازنة و أنسانة تعرف كيفاش تستمتع مع تفاصيل كل مرحلة .. لكن هذه المشاعر الملخبطة.. و الي تدخلنا في حيط أحيانا راهي مشاعر عاااادية جدا اولا ماهي أسباب هذه المشاعر؟ و ماهي الحلول المناسبة لتخطي هذه الأسباب ؟ لأكثر تفاصيل: كن معنا في القناة الرسمية لكوتش رانيا على #التيليغرام 👈 https://t.me/coachRania27 #تخطيط #مشاعر #عادات #أولويات #خطوة #تنظيم #التوازن #عطلة #صيف #بحر #اكسبلور #عطلة #عطلة_مدرسية