당신이 자꾸 이용당하는 진짜 이유: 거절 못 하는 사람의 심리

잘해줄수록 오히려 나를 만만하게 보는 사람이 있다면, 그 이유는 내가 부족해서가 아니라 관계 경계가 상대에게 보이지 않아서일 수 있어요. 거절 못하는 사람일수록 부탁을 받으면 웬만하면 다 들어주고, 조금 무례한 말도 그냥 넘어가곤 하죠. 이렇게 관계 경계 없이 계속 참기만 하면, 상대는 내가 어디까지 괜찮은지 알 길이 없어요. 이번 영상에서는 심리상담 현장에서 자주 만나는 사례를 바탕으로, 왜 우리는 거절 못하는 사람이 되는지, 그리고 관계 경계를 지키면서도 나를 잃지 않는 법을 이야기했어요. 단순히 "거절하는 법"을 알려드리는 심리상담 콘텐츠가 아니라, 거절 못하는 사람이 왜 그런 마음을 갖게 되는지 뿌리까지 함께 짚어보는 인간관계 심리 이야기예요. 인간관계 심리를 다루다 보면 결국 "나는 지금 괜찮은가?"라는 질문으로 돌아오게 되더라고요. 혼자 고민하다 심리상담을 고려하고 계신다면, 인간관계 심리와 관계 경계를 함께 다루는 마음풍경심리상담연구소의 상담 안내를 고정댓글에서 확인해보세요. 📍 마음풍경심리상담연구소 (경기 수원시 영통구) 📞 문의: 010-8565-7415 🔗 블로그: https://blog.naver.com/joojup9128 '00:00' 오프닝 '00:47' 친절한 것이 문제일까요? '01:46' 사람들은 내가 말하지 않은 경계까지 알아주지는 않아요 '02:52' 그런데 왜 우리는 괜찮은 척하게 될까요? '03:36' 관계를 지키려고 내가 자꾸 사라진다면 '04:06' 좋은 관계에는 두 사람이 모두 있어야 해요 '04:36' 그런데 이것이 유난히 어렵다면 '06:13' 마무리 #거절못하는사람 #관계경계 #심리상담 #인간관계심리 #마음풍경 #자존감 #대인관계고민 #관계심리학 #IFS심리학 #상담소추천