Come alleno i bicipiti!

Buon giorno a tutti, nel video di oggi vi facciamo vedere come io ( Barbara) alleno attualmente i bicipiti. Questa volta è un intero allenamento e non solo un esempio di esercizi, vedrete solo il mio allenamento perche allenarsi in 2 sarebbe diventato troppo lungo quindi settimana prossima toccherà ad Alberto ! Palestra Actionfit Cinisello Balsamo Se avete dubbi o domande scriveteci pure nei commenti! Iscrivetevi al canale e seguiteci sui nostri social Instagram e Facebook! Instagram Barbara Carità: https://instagram.com/barbara_carita_... Facebook Barbara Carità:   / barbara.carita   Alberto Bistocchi: https://instagram.com/alberto_bistocc... ... Facebook Alberto Bistocchi:   / alberto.bistocchi