Heiß-Kalt Beziehungen: Warum du nicht loskommst
Dami Charf
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Heiß-Kalt Beziehungen: Warum du nicht loskommst
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Dami Charf
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Eben war alles wunderschön. Jetzt erlebst du wieder Distanz, Abwertung oder Streit. Du denkst: „So möchte ich nicht weitermachen.“ Doch dann kommt ein liebevoller Moment, eine Entschuldigung, ein Versprechen – und du hoffst erneut.
Warum fällt es so schwer, eine Beziehung loszulassen, die uns nicht guttut?
In diesem Video spreche ich über sogenannte Heiß-kalt-Beziehungen und das Prinzip der intermittierenden Verstärkung: Zuwendung kommt unregelmäßig und bleibt unvorhersehbar. Gerade dieser Wechsel kann dazu beitragen, dass wir weiter auf die nächste schöne Phase warten.
Du erfährst:
• Warum einzelne liebevolle Momente uns immer wieder Hoffnung machen können.
• Wie sich solche Muster auch im Arbeitsleben zeigen können.
• Warum gute Vorsätze allein noch keine verlässliche Veränderung bedeuten.
• Welche Fragen dir helfen können, deine Beziehung als Ganzes zu betrachten.
Dass dir das Loslassen schwerfällt, bedeutet nicht, dass du dumm oder schwach bist. Und du darfst dich fragen: Wie geht es mir in dieser Beziehung – auch zwischen den schönen Momenten?
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