Nutella с магнием, железом, кэробом и инжиром: полезная смесь на основе порошка кэроба.
مطبخ أنوال تفراوت matbakh anwal tafraout
0:00 / 0:00
Nutella с магнием, железом, кэробом и инжиром: полезная смесь на основе порошка кэроба.
14 729 просмотров · 3 месяца назад
مطبخ أنوال تفراوت matbakh anwal tafraout
15,2 тыс. подписчиков
14 729 просмотров · 3 месяца назад
Нутелла с магнием и железом, кэробом и инжиром: здоровая смесь с порошком кэроба
Добро пожаловать на кухню Ануала Тафраута. В этом видео мы представляем здоровую и экономичную альтернативу шоколадным пастам из разных стран. Вместе мы приготовим 100% натуральную «здоровую Нутеллу», богатую магнием, железом и необходимыми минералами, используя ингредиенты из самого сердца природы: кэроб, сушеный инжир и оливковое масло первого отжима.
Что вы узнаете из этого видео:
Как измельчить кэроб в домашних условиях и превратить его в мелкий порошок, как профессионал.
Секреты смешивания ингредиентов для достижения кремообразной текстуры без сахара и гидрогенизированных масел.
Пищевые преимущества этой смеси для укрепления иммунитета и борьбы с усталостью и анемией.
Этот рецепт идеально подходит для детского завтрака, спортсменов и всех, кто стремится к здоровому, традиционному образу жизни.
Ингредиенты ✅
3 столовые ложки порошка рожкового дерева
6 столовых ложек горячей воды или молока
5 столовых ложек оливкового масла
8 сушеных инжиров (можно заменить финиками)
1 столовая ложка качественного несладкого какао-порошка
_____
Не забудьте подписаться на канал и активировать колокольчик, чтобы получать все наши новые рецепты здоровой традиционной кухни.
#ЗдороваяНутелла #ПользаРоба #ЗаменительСахара #ЗдоровоеПитание #НатуральныеРецепты #AnoualTafraoutKitchen