GEORGIA SECRETS #1 : DÉFI CARDIO POUR SCULPTER TOUT SON CORPS ! (avec Esty et Estelle)

C'est parti pour une séance de fitness spéciale cardio en 3 rounds ! Georgia Secrets coach Esty et Estelle pour avoir les muscles joliment dessinés 😉 Alors, prêts à suivre cette séance en trois round avec nous ? Commentez plein de 💝 pour aider à se motiver avant les fêtes ! A tout de suite pour le ROUND #2 :    • GEORGIA SECRETS #3 : DÉFI CARDIO POUR SCUL...   Programme Fitness : Échauffement Sprint : 30 secondes Burpee : 30 secondes Long Jump : 30 secondes Mogul Jump : 30 secondes Jumping Jack : 30 secondes Marche de l'ours : 30 secondes Rameur au sol : 30 secondes Squats : 30 secondes #Unicon #TeamUnicon #GeorgiaSecrets #Fitness #Cardio #Round1 REJOIGNEZ-NOUS : ABONNEZ-VOUS : http://bit.ly/UNICONFrance INSTAGRAM :   / unicon_fr   TWITTER :   / unicon_fr   FACEBOOK :   / uniconfr   UNICON, c'est nous : SoUrbanGirl : http://bit.ly/1NXnqkC Estelle Blog Mode : http://bit.ly/1Kt8a7m Georgia Secrets : http://bit.ly/24LR3hx