Ein Tag im Leben eines Grand Tour Kapitäns

Patrick dachte, er wäre fit – bis er mit Felix Gall in die Alpen gefahren ist! 🏔️🥵 In diesem Video nehmen wir euch mit auf eine "Königsetappe" im Training. 5000 Höhenmeter, vier Pässe und ein Tempo, das Patrick komplett zerstört hat. Felix gibt uns exklusive Einblicke in sein Training, erklärt den Druck als Teamkapitän und warum er ohne Höhentrainingslager keine Chance auf ein Grand-Tour-Podium hätte. Seid dabei beim ultimativen Überlebenskampf am Hinterrad eines der besten Kletterer der Welt! 🚲 Schick uns Bilder oder Videos von deinem Rad und lande mit etwas Glück in unserer wöchentlichen Show 👉 https://gcn.eu/UploaderDE Werde Mitglied des Kanals und sichere dir viele Vorteile und Bonus-Content: https://gcn.eu/JoinGCNaufDeutsch Du hast eine Frage? Du hast eine Frage zum Video, oder dir brennt schon länger eine allgemeine Frage zum Thema Radsport auf der Seele? Dann kommentiere einfach unter dem Video mit dem #fraggcn . Wir werden uns dann in unserer monatlichen Serie "Frag GCN", hier auf YouTube, so vielen Fragen wie möglich widmen. Kapitel ⏱️: 0:00 Einleitung 2:05 Warum Höhentraining? 3:24 Der strikte Profi-Alltag im Hotel 4:10 Die Monster-Runde 5:16 Das Tempo der Profis 6:33 Der erste Berg 10:56 Eine "ruhige" Ausfahrt 14:16 Halbzeit! 15:28 Druck als Kapitän & Vuelta-Ziele 18:00 Wissenschaft vs. Körpergefühl 19:12 Wenn die Beine "Nein" sagen 21:57 Der totale Einbruch 24:02 DIe Balance finden 25:42 Fazit: Was macht einen Weltklasse-Profi aus? Interessante Links Werde Teil des offiziellen GCNxStrava-Clubs 🔗 https://gcn.eu/stravaclub . Lust auf mehr Videos? ▶️ Memberships 👉 https://gcn.eu/JYTM 📹 Eines unserer Lieblingsvideos 👉 https://gcn.eu/Lieblingsvideos 📹 Eines unserer Highlights vom Außendreh 👉 https://gcn.eu/Highlights 📹 Unsere wöchentliche Show 👉 https://gcn.eu/GCNaufDeutschShow Musik 🎵Lizenziert bei Epidemic Sound 🎵 #gcn #gcnaufdeutsch #rennrad #fahrrad © Velo Collection (TDW) / Getty Images © Sirotti / https://www.sirotti.it/ Wer wir sind Willkommen bei GCN auf Deutsch - von den Köpfen hinter Global Cycling Network (GCN). Wir bringen jede Woche neue Radsportvideos auf Deutsch. Wir machen euch schneller und besser auf dem Rad! - egal ob Rennrad, Cross-Rad oder Gravel-bike. Unser Presenter Team aus Ex-Radprofis hilft gerne weiter! Jeden Dienstag bringen wir in der GCN auf Deutsch Show aktuelle News aus dem Radsport. Seid ein Teil von YouTubes größter und bester Radsport-Channel Gruppe, jetzt auch auf Deutsch! GCN auf Deutsch ist ein Kanal von Play Sports Network Limited, einem Unternehmen, das im Handelsregister von England und Wales eingetragen ist. Folgt uns! 📱 Facebook: https://gcn.eu/gcnaufdeutsch-facebook 📱 Instagram: https://gcn.eu/Instagram-GCNDeu 📱 Twitter: https://gcn.eu/gcnaufdeutsch-twitter 📱 TikTok: https://gcn.eu/gcnaufdeutsch-tiktok Mehr von GCN GMBN: https://gmbn.eu/YouTube GMBN Tech: https://gmbn.tech/YouTube EMBN: https://embn.me/YouTube GCN: https://gcn.eu/YouTube GCN Tech: https://gcntech.co/YouTube GTN: https://gtn.io/YouTube GCN en Español: https://gcn.eu/EspanolYouTube GCN Italia: https://gcn.eu/ItaliaYouTube GCN en Francais: https://gcn.eu/FrancaisYouTube GCN Training: https://gcn.eu/TrainingYouTube GCN Racing: https://gcn.eu/RacingYouTube Danke an unsere Sponsoren: 4endurance: https://gcn.eu/4endurance Canyon: https://gcn.eu/canyon-de CamelBak: https://gcn.eu/CamelbakDe Continental: https://gcn.eu/continental Farsports: https://gcn.eu/Farsports GTechniq: https://gcn.eu/gtechniq Hunt Wheels: https://gcn.eu/hunt Milkit: https://gcn.eu/milkit MyVelo: https://gcn.eu/myvelo Old Man Mountain: https://gcn.eu/OldManMountain Park Tool: https://gcn.eu/ParktoolDE Selle Italia: https://gcn.eu/SelleItaliaDE Sidi: https://gcn.eu/SidiShoes Van Rysel: https://gcn.eu/VanRyselDE Wahoo: https://gcn.eu/wahoo-de Zwift: https://gcn.eu/Zwift-de