Este é o Melhor Jeito de Abrir uma Guarda-Fechada - Funciona Sempre

Nesse video eu ensino os pontos centrais da abertura de uma guarda-fechada. Os fundamentos da abertura dessa guarda fixando o controle de postura, tronco e quadril. 🏆 OUTROS VÍDEOS RECOMENDADOS: 1 -    • Como treinar Musculação para ter MAIS Perf...   2 -    • O hábito que Aumentou Minha Inteligência d...   3 -    • O Princípio Mais importante de Retenção de...   4 -    • Você Aprendeu um Jiu-Jitsu Burro e a Culpa...   ✅ ACESSE MEUS CURSOS POR ESTE LINK: https://acienciadobjj.com.br/links ✅ Instagram: @gabrielguitarrari ✅ TikTok: @gabrielguitarrari ✅ Newsletter: https://gabrielbarney.substack.com/ ✅ Podcast: https://open.spotify.com/show/2LhMEFd... #jiujitsu #jiujitsulifestyle #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #neurociencia #filosofia #bjj #judo #confiança #medo #respiração #inteligenciadeluta #fundamentosdejiu #jiujitsu #bjj #wrestling #neurociencia #cerebro #comportamento #competição #campeonato #fundamentos #faixabranca #faixaazul #lutarcompesados #ciencia #preparaçãofisica #guardafechada #Aberturadeguarda