Dienos valgymai, registracija - 1 diena iki varžybų | Kultūrizmo varžybos IFBB ITALY PRO

Pamatysite kultūrizmo varžybas Italijoje, registraciją, grimavimą ir mano visos dienos valgymus. Mitybos planą prieš varžybą. Ką valgau, jog surinkti baltymų kiekį, angliavandenių ir riebalų. Pokalbiai apie kultūrizmą, IFBB federacija, mr. Olympia, sportą, raumenų auginimą ir riebalų deginimą. #bodybuilding #contestprep Follow insragram:   / insane_lukas   Prisijunk prie komandos: insanefits.com Sporto ir mitybos planų sudarymas: https://insanecoaching.com