ぜ嫌な記憶ほど、何年たっても忘れられないのか？

何年も前のことなのに、なぜか今でも鮮明に覚えている嫌な記憶。 相手の表情や、言われた一言まで思い出せるのに、その前後の出来事はほとんど覚えていない。 なぜ、こうしたことが起こるのでしょうか。 この動画では、嫌な記憶が長く残りやすい理由を、心理学と記憶研究をもとにわかりやすく解説します。 感情が強く動いたとき、私たちの記憶では何が起きているのか。 なぜ出来事の一部分だけが鮮明に残るのか。 何度も思い出すことは、記憶の残り方とどう関係しているのか。 そして、ある匂いや場所、声をきっかけに、昔の記憶が突然よみがえるのはなぜなのか。 さらに後半では、「嫌な記憶が残っていること」と「嫌な感情が残っていること」は同じなのか、という少し意外な研究についても見ていきます。 鮮明な記憶ほど正確なのか。 時間がたつと、記憶と感情はどのように変わっていくのか。 何年も忘れられなかった一つの記憶が、この動画を見たあとには少し違って見えるかもしれません。 【目次】 00:00 なぜ昔の嫌な記憶だけが残るのか 01:17 記憶は古い順に消えるわけではない 02:03 感情は記憶にどう影響するのか 02:49 感情が強くても「全部」は覚えていない 03:45 何度も思い出すと記憶はどうなる？ 04:41 昔の記憶を突然呼び戻す「手がかり」 05:36 嫌な記憶と嫌な感情は同じではない 06:48 鮮明な記憶ほど正確なのか 07:43 記憶が残っても感情は変わっていく 「しろまる心理学」では、日常の中でふと感じる「なぜ？」を、心理学や行動科学の研究からやさしく読み解いていきます。 #記憶#心理学 #脳科学