ピケ初心者が回転し続けられるようになるコツ〜ドゥミ・ポアントを通る着地、鏡を使う練習法

ピケターンのアンドゥダンの回転で、初心者が回転を1回でも多く継続できるようにするための方法をご紹介します。 レッスンで完全に初心者の方も、少しずつこのプロセスを踏みながら回れるようになっていきます。 1. 360度回転しきれなくとも、プレパレーションの姿勢は守る 2. 着地は片足でしっかり重心をコントロール（両足に頼らない） 3. パッセの足はドゥミ・ポアントを通るように着地する みなさんもやってみてください♫ 過去の関連動画 バレエ ピケターン アンドゥダン内回り スロー動画で初心者も回転なしから練習できる！    • バレエ ピケターン アンドゥダン内回り スロー動画で初心者も回転なしから練習できる！   振付・ダンサー バレエヨガインストラクター　三科絵理 インスタグラム　Instagram   / ballet_yoga_eri   ブログ　http://blog.coruri.info Twitter   / mishina_eri   Line@　http://line.me/ti/p/%40balletyoga　（また... この動画の音声トラックにBGMとして使用している楽曲は、サウンドジューク(www.sound-juke.com)より、正規に使用許諾(2019年6月18日 許諾番号 S20190618133802054)を得ているものです。