Волнообразный удар: скрытое преимущество советского бокса

Руководство по скорости и расслаблению: 🥊https://coachsaman.com/product/relaxa... Моя книга: 📕https://www.amazon.com/dp/B0DM1SRFT6 Тренировочные программы: 💪📈https://coachsaman.com/shop/ Instagram: 📸👉  / powertrainingcoach   Консультации: https://coachsaman.com/consult/ В советском боксе удары делились на две чёткие категории. Первая — волнообразный, последовательный стиль, где каждое движение перетекает в следующее, как костяшки домино, создавая эффект хлыста. Вторая — жёсткий стиль с замкнутой цепью, где все части тела работают вместе в едином, сплочённом движении. Оба приёма использовались стратегически, и в этом видео мы рассмотрим, когда и как они были реализованы. Некоторые музыкальные композиции: «Enter the Maze» Кевина Маклеода распространяется по лицензии Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Источник: http://incompetech.com/music/royalty-... Исполнитель: http://incompetech.com/