Андерхук против оверхуука: что лучше? Борьба и грэпплинг для самообороны

Аарон из Endeavor Defense and Fitness рассказывает об основах приёмов «андерхук» и «оверхук», а также о том, как они применяются в самообороне. Подпишитесь на Аарона в Instagram:   / jannettiaaron   Посетите библиотеку курсов Endeavor: https://endeavordcf.thinkific.com/col... Подпишитесь на Майка: Facebook:   / icymikep   Twitter:   / icymikep   Instagram:   / icymikep   Мой набор: http://www.kit.co/icymikep Подкаст: https://icymike.podbean.com/ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнёрские ссылки, что означает, что при переходе по ним hard2hurt получает небольшую комиссию. Это помогает поддерживать канал hard2hurt и позволяет нам продолжать снимать подобные видео. Спасибо, что поддерживаете нас и остаётесь hard2hurt. Музыка: Заглавная песня Lying Low Музыка без авторских отчислений от https://www.contimusic.com