225 ПОВТОРОВ на Бицепс. МНОГОПОВТОРКА от Папы Смита.
Papa Smith
0:00 / 0:00
225 ПОВТОРОВ на Бицепс. МНОГОПОВТОРКА от Папы Смита.
41 879 просмотров · 10 лет назад
Papa Smith
249 тыс. подписчиков
41 879 просмотров · 10 лет назад
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит экспериментирует с тренировкой на бицепс используя одно упражнение ступенчато увеличивая вес гантелей в 20 ти подходах.
