После этого вы перестанете пропускать удары в спаррингах

Хотите вывести свои спарринги на новый уровень? Получите подробные советы и рекомендации по спаррингу: https://boxingfitness.com/sparring-ac... Бесплатная программа «Идеальный удар» https://boxingfitness.com/perfect-pun... Ссылка на программу «Ultimate Boxing» — скидка 50% https://boxingfitness.com/ultimate-bo... Получите программу «Академия бокса с тяжелым мешком» со скидкой 40% прямо сейчас https://boxingfitness.com/heavybag Получите программу «Академия теневого бокса», включающую 8 недель тренировок со мной, со скидкой 80% прямо сейчас: https://boxingfitness.com/shadowboxing Получите программу «Академия бокса с работой ног» со скидкой 40% прямо сейчас https://boxingfitness.com/footwork Получите обзор вашего видео на моем канале https://boxingfitness.com/video-review Станьте сертифицированным специалистом по боксу Тренер https://www.boxingfitness.com/academy Советы по боксерским спаррингам для всех, кто хочет улучшить свои навыки, но чувствует, что ничего не меняется. Тони Джеффрис, олимпийский медалист по боксу, проведший 106 боев и тысячи раундов спаррингов, объясняет, как выглядит настоящий прогресс в спаррингах и как начать отслеживать его. Проблема большинства начинающих и любителей бокса заключается в том, что улучшение в спаррингах происходит настолько постепенно, что вы почти никогда не замечаете этого. Тони объясняет, почему это совершенно нормально и на что следует обращать внимание, вместо того чтобы просто ориентироваться на ощущения после каждой тренировки. Смотрите далее: Советы по спаррингу, которые резко улучшат ваши боксерские навыки    • Sparring Tips That Will Skyrocket Your Box...   Мишель Харе тренировалась как олимпийская боксерша    • I Trained Like An Olympic Boxer   Разделы: 0:00 После этого вас больше никогда не изобьют на спарринге 0:36 Почему прогресс медленнее, чем вы думаете 2:24 Реальные признаки того, что вы становитесь лучше 4:28 Преимущество спарринга с более крупными и сильными противниками 5:38 Как превратить страх в преимущество 7:24 Тренировки Мишель Харе - прогресс не прямая линия 9:15 Как правильно отслеживать свой прогресс в спарринге МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: Подписывайтесь на меня в Instagram:   / tony_jeffries   Подписывайтесь на мой канал YouTube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1... Электронная почта для деловых контактов: Tonyjeffries@gmail.com Меня зовут Тони Джеффрис, бронзовый призер Олимпийских игр и бывший непобежденный профессиональный боксер. Я владелец Boxingfitness.com, где я помогаю вам вывести ваши тренировки по боксу на новый уровень. #бокс #боксерскаятренировка #спарринг