Великое освобождение

«Великое освобождение» — это управляемое упражнение, которое помогает вашему телу и разуму безопасно и естественно отпустить долго удерживаемый эмоциональный заряд в темпе, который кажется вам приемлемым и мягким. В процессе вы можете заметить едва уловимые движения или ощущения в теле, когда старая энергия начинает постепенно выходить наружу. Это нормально и здорово, естественное завершение энергетических и эмоциональных циклов, которые когда-то могли проявляться как тревога, а теперь, наконец, обретают разрешение и гармонию. #sammiller #thegreatallowing #healinghappenswhenyouallow #emotionalprocessing #meditationexercise #guidedmeditation #repressedemotions #forgottenemotions