На що ми спираємося, коли нам складно. Внутрішні та зовнішні опори.
Іванна Соха. Про рух, тіло та усвідомлення.
0:00 / 0:00
На що ми спираємося, коли нам складно. Внутрішні та зовнішні опори.
80 просмотров · 2 года назад
Іванна Соха. Про рух, тіло та усвідомлення.
16 подписчиков
80 просмотров · 2 года назад
В цьому відео ви дізнаєтеся більше про внутрішні та зовнішні опори. Їх різновиди та детальний опис кожної. Які їх шукати і що робити, коли їх, цим опор немає. А також вас чекають коротенькі практики з пошуку окремих з них.
Щоб познайомитися зі мною ближче переходьте на мій інстаграм:
https://www.instagram.com/ivanna_sokha?igs...
Тайм-коди
1:16 Які бувають опори
2:01 Матеріальні опори
3:10 Стосунки
4:09 Соціальна опора
6:47 Тілесна опора
8:40 Метальні опори
9:34 Емоційні опори
10:10 Духовна опора
10:40 Опора любові до себе