【決定的】人生後半で超幸福になる人が、無意識にやっている5つのこと。人生の雑学 。

特別なことは何も起きていないのに、なぜか毎日が幸せそうな人がいます。 逆に、条件は揃っているのに、いつも何かが足りないと感じる人もいます。 実は私も、昔は「足りない側」の人間でした。 幸せになる本を読み、手帳に目標を書き出し、「今年こそ満たされた毎日にする」と決めていたのに、休日の夜になると、なぜか心がぽっかりしているんです。 そんな私の日常を変えたのが、ある一つの研究でした。 この動画では、 その研究を含む心理学の知見をもとに、本当に幸せな人に共通する5つのことをお伝えします。 3つ目には、ある実験で男性の3分の2が選んだ、意外な行動が出てきます。 あなたは、いくつ当てはまりますか？ 【目次】 0:00 オープニング 1:32 ①幸せを追いかけすぎない 3:35 ②静けさを心地よく感じられる 5:24 ③何もない時間を味方にできる 7:18 ④「これで十分」と決められる 9:03 ⑤弱さを見せられる相手がいる 10:37 まとめ 【ハッシュタグ】 #人生の雑学 #50代 #60代 #幸福度 #心理学 #生き方 #人間関係 #人生後半 #幸せ #定年