خوراک سه لوبیا، خوشمزه ترین خوراک لوبیایی که تابحال خوردید با آشپزخانه فریبا Vegan Beans Dish

این خوراک لوبیای خوشمزه، یک غذای ساده و در عین حال فوق العاده خوشمزه اس، با پروتیین گیاهی بالا و فیبر فراوان میتونه غذای ایده آل باشه، برای چاشنی بیشتر میتونید علاوه بر آبلیمو، از کمی گلپر و روغن زیتون هم زمان سرو استفاده کنید، حتما امتحان کنید با آشپزخانه فریبا 1 cup red beans 1 cup Romano beans 1 cup white beans 1/2 cup cracked wheat 1 large onion 3 tbsp tomato paste 2 tbsp dried dill salt 1 tsp garlic powder 1 tsp paprika powder 1/2 tsp red pepper lemon juice for taste یک لیوان لوبیا قرمز یک لیوان لوبیا چیتی یک لیوان لوبیا سفید ۱/۲ لیوان بلغور گندم ۱ عدد پیاز بزرگ ۳ ق غ رب گوجه فرنگی ۲ ق غ شوید خشک نمک ۱ ق چ پودر سیر ۱ ق چ پودر پاپریکا ۱/۲ ق چ فلفل قرمز آبلیمو یا آب نارنج برای چاشنی #faribaskitchen #food #recipe #vegetarian #vegan