ГОЛЬФ: Устраните раннее выпрямление с помощью этого одного ощущения

Для доступа к премиум-контенту посетите http://www.cogornogolf.com Вот ссылки на некоторые из наших любимых тренировочных пособий для гольфа: Мяч Tour Striker Smart Ball: https://www.tourstriker.com/product/t... Палочки для отработки ударов Callaway Chip Stix: https://amzn.to/2Ouo37P Вы можете узнать больше о нашей самой продаваемой программе тренировок SLICE FIX на сайте http://www.slicefixtrainingprogram.com _____________________ Давайте поговорим о том, что такое раннее разгибание, а затем я расскажу, как это исправить. Раннее разгибание означает, что в момент удара мой таз и бедра сверху резко смещаются к мячу. Моя грудь отходит дальше от земли, а руки выпрямляются. Чтобы исправить преждевременное вытягивание, нам не нужно УБИРАТЬ вытягивание, нам нужно добавить элемент. Вы на самом деле не пытаетесь полностью устранить вытягивание. Это называется ПЕРВОНАЧАЛЬНЫМ вытягиванием. Как исправить преждевременное вытягивание? Вытягивание нужно добавить ПОЗЖЕ. Для перехода от преждевременного вытягивания к более позднему ключевому элементу не хватает вращения. Идея здесь в том, что из верхней точки замаха вы хотите сначала вращаться, а затем вытягиваться. Вращение идет первым. Вам нужно добавить вращение. Вы можете сделать это до того, как сделаете вытягивание. Для ощущения и упражнения представьте, что у вас есть стрелка, указывающая прямо вперед от пряжки ремня. Когда вы преждевременно вытягиваетесь, эта стрелка продолжает указывать прямо вперед. Я хочу, чтобы эта стрелка указывала не только на цель, но и влево от нее. Я не хочу вытягиваться к мячу. Я не хочу вытягиваться к цели. Я хочу вытягиваться фактически влево от цели. Когда я делаю это правильно, я чувствую себя гораздо более открытым в момент удара по сравнению с обычным положением. Я чувствую напряжение в левом бедре, и мне кажется, что мои бедра отведены назад больше, чем обычно. Не нужно полностью отказываться от разгибания. Если вы разгибаетесь слишком рано, вам просто нужно разогнуть и позже. Это значит, что сначала нужно больше вращаться. Разгибайтесь в сторону цели, вверх и влево от нее. Это исправит ситуацию. _____________________ Подписывайтесь и ставьте лайки:   / ericcogorno     / ericcogornogolf   #ericcogornogolf **Я могу получать небольшую комиссию за мою поддержку, рекомендации, отзывы и/или ссылки на любые продукты или услуги, рекомендованные на сайтах Eric Cogorno Golf. Ваша покупка помогает поддерживать мою работу по предоставлению вам бесплатного контента, который поможет вам узнать больше о гольфе и улучшить свою игру. Моя цель — помочь людям, опираясь на свой опыт, поэтому я не буду рекомендовать продукт или услугу, если я: 1) не использовал его лично (что будет иметь место в подавляющем большинстве случаев); 2) не провел тщательного исследования и не получил отзывы от других профессионалов, которым я доверяю и которые использовали данный продукт/услугу.