【めまい・ふらつき予防体操🎵】

運動レベル：★ 首の筋肉をストレッチしてから、目の筋トレ💪をしていきます！首や肩周りの筋肉もほぐしていくので、終わったあとは視界が広く明るくなります🎵 ◆インスタグラムアカウントのフォローよろしくお願いします！ https://www.instagram.com/ ◆【LINE公式アカウント】でお得な健康情報・クーポンを配布します https://lin.ee/IrTJuKP ◆問い合わせはホームページからお願いします https://studio-balena.com/